Herzlich willkommen im Tibet Kailash Haus

Das TKH versteht sich als Gesundheitshaus und ist auf die ganzheitliche Traditionelle Tibetische Medizin ausgerichtet. Unser Angebot umfasst tägliche Meditations- und Yogagruppen, Vorträge und Veranstaltungen zu gesundheitlichen und buddhistischen Themen sowie Öffentlichkeitsarbeit zu Themen der politisch-kulturellen Situation in Tibet.

Ebenfalls unter unserem Dach findet sich der Tibet Förderkreis e.V., der sich der Unterstützung humanitärer Hilfsprojekte sowie der Flüchtlingshilfe verschrieben hat.

Unseren Shop mit tibetischem Kusthandwerk können Sie montags, mittwochs und freitags von 15–18 Uhr besuchen.

Dharma-Dialoge: Komplexität und Transformation

Mit Matthias Braeunig und Hendrik Stark

Wir wollen uns in einem Zweiergespräch zu Themen von gemeinsamem Interesse austauschen und dabei kennenlernen. Dieser erste Dialog über „Komplexität und Transformation“ eröffnet ein neues Format, zu dem wir Menschen einladen, zuhörend und reflektierend teilzunehmen.

Montag, 23. Mai, 20 Uhr
Dharma-Dialog „Komplexität und Transformation“
Teilnahme auf Spendenbasis

Tägliche Meditationen

Geführte Meditationen zur Entwicklung von mehr Achtsamkeit auf deinen Körper, deine Gefühle, deine Gedanken und deine Mitwelt. Ebenso zur vertieften Reflexion und Bewusstseinsbildung – Bedeutung deines Seins.

Montag

• 17.00–17.45  Tara Puja mit Preba Pather

• 18.00–19.00  Meditation für Einsteiger (s.u.)

• 19.15–20.30  Mitgefühl und Bewusstseinsbildung
  und abschließende Gesprächsrunde mit Wilfried Pfeffer

Dienstag

• 18.00  Mitgefühl und Bewusstseinsbildung (Mahakala)
  mit Wilfried Pfeffer

Mittwoch

• 9.00  Ashtanga-Yoga, Mysore mit Eva Pautsch

• 17.00  Meditation mit Chenresig Puja
  mit Wilfried Pfeffer

Donnerstag

• 18.00  Geführte Meditation Achtsamkeit und Mitgefühl
  mit Preba Pather

Freitag

• 8.30  Ashtanga-Yoga, Mysore mit Eva Pautsch

• 10.00  Achtsamkeitsmeditation mit Eva Pautsch/Tenzin Lodoe (vom Band)

• 18.00  Mitgefühl und Bewusstseinsbildung (Mahakala)
  mit Wilfried Pfeffer

Teilnahme auf Spendenbasis

Meditation mit Wilfried Pfeffer

Meditation für Einsteiger
Wir üben die Grund­lagen zur Medi­ta­tion mit ver­­schie­­de­­nen buddhis­­ti­­schen Techniken und Zielen. Beginnend mit der grundlegenden Atem- und Achtsamkeits­methode auf Körper, Gedanken, Gefühle und deine Mitwelt. Weiterhin mit meditativer Selbstanalyse, Visualisationsübungen und der Methode von Mantrapraxis.

10 × montags, 18–19 Uhr, 2. Mai bis 18. Juli
Kosten € 5,– pro Sitzung