Herzlich willkommen im Tibet Kailash Haus

Das TKH versteht sich als Gesundheitshaus und ist auf die ganzheitliche Traditionelle Tibetische Medizin ausgerichtet. Unser Angebot umfasst tägliche Meditations- und Yogagruppen, Vorträge und Veranstaltungen zu gesundheitlichen und buddhistischen Themen sowie Öffentlichkeitsarbeit zu Themen der politisch-kulturellen Situation in Tibet.

Ebenfalls unter unserem Dach findet sich der Tibet Förderkreis e.V., der sich der Unterstützung humanitärer Hilfsprojekte sowie der Flüchtlingshilfe verschrieben hat.

Unseren Shop mit tibetischem Kusthandwerk können Sie montags bis freitags von 15–18 Uhr besuchen.

Thangka-Malkurs mit Frau Dong Lina

Die Thangka-Malerei ist eine einzigartige Kunstform in der tibetischen Kultur.

Frau Dong Lina ist Meisterin der Künste und Mitglied der „Tibetan Arts and Crafts Association“. Ihre Thangka-Werke gewannen schon viele Preise in China. In diesem Workshop vermittelt Frau Dong Lina Wissen und Technik über die Thangka-Malerei.

Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Januar
Freitag 15–19 Uhr, Sa./So. 9–17 Uhr
Kosten: € 70,–/Tag, gesamter Kurs € 170,– (erm. € 130,–)
Info/Anm. TKH, 0761 66814, weitere Infos: jiangxia.joe@gmx.de

Übungsgruppe „Gewaltfreie Kommunikation“ nach M. Rosenberg

Für Interessierte, die bereits erste Erfahrungen mit der GFK gesammelt haben und die „giraffische“ Haltung stärker in ihrem Leben integrieren möchten.

Mit Hilfe des 4-Schritte-Modells von M. Rosenberg üben wir, an Hand von persönlichen Themen unsere Bedürfnisse herauszufinden, sie im Körper zu erspüren, sie „selbst-bewusst“ zu vertreten und gleichzeitig anderen Menschen wertschätzend zu begegnen.
Übungen wechseln sich mit Selbsterfahrung ab und neue Perspektiven öffnen den Blick auf dem Weg zu achtsamer Selbstfürsorge und Empathie.

Kursleitung: Sabina Köhler-Windisch, GFK-Trainerin, systemische Therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mediatorin

6 × montags, 19–21 Uhr ab dem 27. Januar
Termine: 27. 1. / 17. 2. / 9. 3. / 30. 3. / 20. 4. / 11. 5.
Kosten € 120,– (Ermäßigung auf Anfrage möglich)

www.koehler-windisch.de

Meditation mit Wilfried Pfeffer

Schau nach innen
Meditationskurs für Einsteiger mit W. Pfeffer
Wir üben die Grund­lagen zur Medi­ta­tion mit ver­­schie­­de­­nen buddhis­­ti­­schen Visua­li­sa­tions-, Ana­lyse- und Mantra­tech­ni­ken.

10 × montags, 18–19 Uhr, 20. Januar bis 30. März
Kosten € 10,– pro Sitzung
 
Friedensmeditation „Mit Mitgefühl die Welt verändern“
Geführte Meditation zu aktu­el­len Pro­ble­men der Zeit mit Weis­heits-Reflexio­nen zur Be­wusst­­seins­­bil­dung. Ziel ist es, mehr Klar­heit, in­ne­re Ruhe und men­ta­le Sou­verä­ni­tät zu fin­den und diese in un­se­ren All­tag positiv zu in­te­grie­ren.

Jeden Montag, 19.15–20 Uhr
Offene Gruppe, Teilnahme € 5,– pro Sitzung