Herzlich willkommen im Tibet Kailash Haus

Das TKH versteht sich als Gesundheitshaus und ist auf die ganzheitliche Traditionelle Tibetische Medizin ausgerichtet. Unser Angebot umfasst tägliche Meditations- und Yogagruppen, Vorträge und Veranstaltungen zu gesundheitlichen und buddhistischen Themen sowie Öffentlichkeitsarbeit zu Themen der politisch-kulturellen Situation in Tibet.

Ebenfalls unter unserem Dach findet sich der Tibet Förderkreis e.V., der sich der Unterstützung humanitärer Hilfsprojekte sowie der Flüchtlingshilfe verschrieben hat.

Unseren Shop mit tibetischem Kusthandwerk können Sie montags bis freitags von 15–18 Uhr besuchen.

Workshop Kommunikation

„Man kann nicht nicht kommunizieren“. (Paul Watzlawick)

Oft entstehen Probleme und Konflikte nur deshalb, weil „ungeschickt“ kommuniziert wird. Was ist Kommunikation, was passiert dabei eigentlich? Wie kann man ethisch kommunizieren, auf wohl­wollende, gewalt­freie und acht­same Weise? Wie kommt genau das beim Gesprächs­partner an, was ich wirklich mit­teilen möchte? Wie höre ich, was wirklich mit­ge­teilt wird? Wie drücke ich meine Bedürfnisse ein­deutig, ohne Vorwürfe und respekt­voll aus? Wie äußere ich meine Meinung, ohne die des anderen zu verurteilen?

So., 5. Mai, 10–17 Uhr
Workshop mit Sandra Reichner
Kosten € 55,–

Liebe – weit mehr als ein Gefühl

Buddhistische Inspirationen für unsere Welt. Mit Sylvia Kolk

Oft fühlen wir uns getrennt von anderen, fürchten uns vor Nähe, um uns gleichzeitig nach eben dieser Nähe zu sehnen. Die buddhistische Metta-Praxis von Liebe, Mitgefühl und Weisheit entzieht dieser Vorstellung von Getrennt­sein den Boden. Ein Prozess, den unsere zerrissene Welt braucht.

Freitag, 17. Mai, 20 Uhr
Vortrag, Kosten € 10,– (erm. € 8.-)

Samstag, 18. Mai, 10 – 17.30 Uhr
Übungstag, Kosten € 70.- (erm. € 60,–)

Anmeldung bei Marlot Prester, 0761 2909551, marlotprester@gmx.de

Tai Chi im Garten des TKH

Tai Chi Grundkurs mit Dr. med. Susanne Niemeyer-Langer.

Methoden zur Förderung von Entspannung, Achtsamkeit, Beweglichkeit und Heilung.
Qigong, Acht Brokaden, Tigerserie, Drachenserie, Kreislauf der daoistischen Wandlungsphasen, Himmelsbewegungen

Einstieg und Ausprobieren jedes Mal möglich.

Bitte mitbringen: Schuhe und lockere Kleidung, Sitzkissen, evtl. Decke (Sonnen-/Regenschutz)

Immer mittwochs, 9.45–11 Uhr
ab dem 8. Mai (ausgenommen Schulferien)
Kosten € 10,– pro Vormittag

Infos unter 0761 2177680, www.taichi-meditation.com

Meditation mit Wilfried Pfeffer

Schau nach innen
Meditationskurs für Einsteiger mit W. Pfeffer
Wir üben die Grund­lagen zur Medi­ta­tion mit ver­­schie­­de­­nen buddhis­­ti­­schen Visua­li­sa­tions-, Ana­lyse- und Mantra­tech­ni­ken.

10 × montags, 18–19 Uhr, 6. Mai bis 17. Juli
Kosten € 10,– pro Sitzung
 
Friedensmeditation „Mit Mitgefühl die Welt verändern“
Geführte Meditation zu aktu­el­len Pro­ble­men der Zeit mit Weis­heits-Reflexio­nen zur Be­wusst­­seins­­bil­dung. Ziel ist es, mehr Klar­heit, in­ne­re Ruhe und men­ta­le Sou­verä­ni­tät zu fin­den und diese in un­se­ren All­tag positiv zu in­te­grie­ren.

Jeden Montag, 19.15–20 Uhr
Offene Gruppe, Teilnahme € 5,– pro Sitzung