Tibet Kailash Haus

Wallstraße 8, 79098 Freiburg, Tel. 0761 66814

„Vertraue den Kindern, höre ihnen zu, lerne, ihr inneres Leben zu teilen. Sie werden dir in schwierigen Situationen Flügel verleihen.“

Tibetisches Sprichwort

Herzlich willkommen im Tibet Kailash Haus

Das TKH versteht sich als Gesundheitshaus und ist auf die ganzheitliche Traditionelle Tibetische Medizin ausgerichtet. Unser Angebot umfasst tägliche Meditations- und Yogagruppen, Vorträge und Veranstaltungen zu gesundheitlichen und buddhistischen Themen sowie Öffentlichkeitsarbeit zu Themen der politisch-kulturellen Situation in Tibet.

Ebenfalls unter unserem Dach findet sich der Tibet Förderkreis e.V., der sich der Unterstützung humanitärer Hilfsprojekte sowie der Flüchtlingshilfe verschrieben hat.

Unseren Shop mit tibetischem Kusthandwerk können Sie montags, mittwochs und freitags von 15–18 Uhr besuchen.

+++ Alle Veranstaltungen bis auf Weiteres nur 2G +++

Gemäß der aktuellen Corona-Verordnung ist die Teilnahme an allen Veranstaltungen bis auf Weiteres nur mit 2G-Nachweis (Geimpft oder Genesen) möglich.

Gutes neues Jahr!

Unser Büro ist wieder montags bis freitags von 11–13 und 14–16 Uhr erreichbar.

Ab Dienstag, 18. Januar wird die tibetische Ärztin Frau Dr. Sangmo Rigzin für vier Wochen in Freiburg sein und hier pulsdiagnostische Beratungen anbieten (Anmeldung: 0761 66814).
Frau Dr. Sangmo Rigzin ist Direktorin der Forschungsabteilung am Dalai Lama Medizin-Institut in Dharamsala/Indien.

Tägliche Meditationen

Geführte Meditationen zur Entwicklung von mehr Achtsamkeit auf deinen Körper, deine Gefühle, deine Gedanken und deine Mitwelt. Ebenso zur vertieften Reflexion und Bewusstseinsbildung – Bedeutung deines Seins.

Montag

  • 17.00–17.45  Tara Puja mit Preba Pather

  • 18.00–19.00  Meditation für Einsteiger (s.u.)

  • 19.15–20.30  Mitgefühl und Bewusstseinsbildung
    und abschließende Gesprächsrunde mit Wilfried Pfeffer

Dienstag

  • 18.00  Mitgefühl und Bewusstseinsbildung (Mahakala)
    mit Wilfried Pfeffer

Mittwoch

  • 9.00  Ashtanga-Yoga, Mysore mit Eva Pautsch

  • 17.00  Meditation mit Chenresig Puja
    mit Wilfried Pfeffer

Donnerstag

  • 18.00  Geführte Meditation Achtsamkeit und Mitgefühl
    mit Preba Pather

Freitag

  • 8.30  Ashtanga-Yoga, Mysore mit Eva Pautsch

  • 10.00  Achtsamkeitsmeditation mit Eva Pautsch/Tenzin Lodoe (vom Band)

  • 18.00  Mitgefühl und Bewusstseinsbildung (Mahakala)
    mit Wilfried Pfeffer

Teilnahme auf Spendenbasis

Meditation mit Wilfried Pfeffer

Meditation für Einsteiger
Wir üben die Grund­lagen zur Medi­ta­tion mit ver­­schie­­de­­nen buddhis­­ti­­schen Techniken und Zielen. Beginnend mit der grundlegenden Atem- und Achtsamkeits­methode auf Körper, Gedanken, Gefühle und deine Mitwelt. Weiterhin mit meditativer Selbstanalyse, Visualisationsübungen und der Methode von Mantrapraxis.

12 × montags, 18–19 Uhr, 17. Januar bis 11. April
Kosten € 100,– (12 Sitzungen)

Aktuelle Downloads

Rundbrief Oktober 2020

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Rundbrief Oktober 2020

Weitere Downloads

Flyer Frauenakademie (657 kB)

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